TEST -- Tez-tez verilən suallar

Geyner nə üçündür ?

Gündəlik kalori ehtiyacını qarşılamaq və həm çəki həm də əzələ artımı prosesində istifadə olunan ən vacib idman qidalarından biridir. Geyner təbii qida əlavəsi olub, çəki artıran protein tozudur. Çəki artırmaq üçün lazım olan protein, yağ, karbohidrat, mineral, vitamin, amino və müxtəlif qida əlavələrindən ibarət yüksək kalorili protein tozudur.

Kreatin nədir və nə üçün istifadə olunur?

Protein nədir?

BCAA nədir?

Amino nədir?

Çəkimi necə artıra bilərəm?

Yağ yandırıb əzələmi necə böyüdə bilərəm?